Intermediate to Advance

About this event

This class is designed for members with a solid foundation in classical Pilates who are ready to progress to more challenging movements. Focusing on advenced sequences, smooth transitions, and precise control, it develops strength, flexibility, coordination, and body awareness. Ideal for those looking tp deepen their practice and elevate their Pilates skills to the next level. 클래식 필라테스 기본기를 갖춘 회원님들이 보다 도전적인 동작으로 나아갈 준비가 된 분들을 위한 클래스입니다. 고급동작 시퀀스, 매끄러운 전환, 정교한 컨트롤을 중심으로 힘, 유연성, 협응력과 몸의 감각을 향상시킵니다. 연습을 심화하고 필라테스 기술을 한 단계 높이고 싶은 회원에게 적합합니다.

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